להיות אמא מאושרת עם יונית רוזנפלד
.יונית רוזנפלד מדברת על האתגרים בהורות, בלהיות אמא ואיך מתמודדים איתם כדי שכל אחת תוכל להיות בטוחה בעצמה, באמא שהיא ובדרך גידול ילדים .המטרה- אמא שנהנית, שמשקיעה בעצמה ובמה שחשוב לה ,אמא מאושרת לילדים בטוחים, עצמאיים ומאושרים
Listen on:
Episodes
Sunday Oct 08, 2023
Sunday Oct 08, 2023
זה הכלי שאני ממליצה להתחיל איתו בבוקר לפני ההתעסקות בטלפון
ושאני ממליצה לסיים איתו את היום לפני שהולכים לישון במקום להתעסק בטלפון.
הוא ממקד, הוא מפתח והוא יכול רק לשפר לנו את הימים
שגם ככה עמוסים בכל טוב.
האזנה נעימה,
יונית רוזנפלד.
Sunday Sep 17, 2023
Sunday Sep 17, 2023
אנחנו שומעות ולומדות שחוגים הם דבר טוב, שמעשיר את הילד,
שמונע ממנו להיות במסך
ולכן אנחנו , רובנו לפחות, מעודדות את הילדים שלנו
ללכת ולהשתתף בחוגים.
אני רוצה לתת את דעתי בנושא כאמא ששתי הבנות שלה בחוגים
וסקרנית אם תסכימי איתי.
כמה חוגים ילד 1 צריך ואיך נדע אם החוג נכון עבורו?
האזנה נעימה,
יונית רוזנפלד
Thursday Sep 14, 2023
Thursday Sep 14, 2023
שנה חדשה מגיעה אליה ואני רואה בה הזדמנות.
לעצור, להתבונן ולהחליט מחדש.
השגרה שמתאימה לי לא בהכרח מתאימה לך והכנתי בפרק
15 סעיפים שיעזרו לך
ליצור לעצמך את השגרה ש- מתאימה - לך בלבד
מקווה שתאהבי ותתחברי,
האזנה נעימה,
יונית רוזנפלד
----------------------
חצי מקומות נתפסו וזו הזדמנות לגמאי להתחיל את השנה בדרך אחרת : יומיים של למידה, פאן ומנוחה לאימהות בלבד באוקטובר.
כאן הפרטים: https://y-rozenfeld.co.il/product/%d7%90%d7%aa%d7%a0%d7%97%d7%aa%d7%90/
Sunday Sep 10, 2023
Sunday Sep 10, 2023
לפעמים זה מרגיש כאילו רק אנחנו משקיעים , מעניקים את החיים שלנו
בילדים ולא מקבלים בתמורה.
לא תכננתי להקליט את הפרק הזה אבל אחרי כמה שיחות והתכתבויות
החלטתי לפתוח את המיקרופון ולהקליט.
בשנה החדשה אני מקווה שפשוט נראה את הילדים שלנו
בעין אחרת , כי אם לנו מאתגר אז כנראה שלהם הרבה יותר
האזנה נעימה,
יונית רוזנפלד
Sunday Sep 03, 2023
Sunday Sep 03, 2023
הרבה שנים לא באמת סמכתי על עצמי אז מנעתי אושר מעצמי
והתקדמות בחיים. הייתי במקום נוח אבל לא שמח פנימית
ואני יודעת שיש עוד כמוני המון נשים, אימהות שלא עושות למען המטרות
והחלומות שלהן כי הן לא מספיק מאמינות ולא מספיק סומכות על עצמן.
בפרק דיברתי בהרחבה על - למה זה בכל קורה ומה הצעדים
הכי חשובים והבסיסיים להתחיל לסמוך על עצמנו
מאחלת לכולן האזנה נעימה ואם התחברתן
אשמח מאוד שתשתפו את הפודקאטס שלי הלאה,,
יונית רוזנפלד
------------------------------------------------------------------------------------------
Saturday Aug 26, 2023
Saturday Aug 26, 2023
ה-1/9 עוד שניה מגיע ונשאר לנו עוד שבוע 1 (כנראה) עד
שהכניסה למסגרות מתחילה.
מה מומלץ לעשות בשבוע הקרוב?
איך להתכונן ולהכין את הילדים נכון לחזרה לשגרה?
מה לעשות ביום ה-1 של החזרה למסגרות?
איך להפוך את הבוקר לכיף ואיך נכון להיפרד?
כל התשובות בפרק הזה :)
מאחלת לכולנו וגם לילדים שלנו חזרה לשגרה מהנה ומוצלחת
מלאה בהתרגשות טובה,
יונית רוזנפלד
-----------------------------------------------------------------------
:נפתחה ההרשמה המוקדמת לתכנית הלווי להיות אמא מאושרת
כל הפרטים כאן : y-rozenfeld.co.il/product/תכנית-הליווי-להיות-אמא-מאושרת/
נותרו מקומות בודדים לריטריט אתנחתא לאימהות בלבד לאוקטובר.
להרשמה: y-rozenfeld.co.il/product/אתנחתא/
Sunday Aug 20, 2023
Sunday Aug 20, 2023
השגרה שלנו עמוסה ויש לנו המון משימות.
פתאום הילד לא מרגיש טוב, פתאום יש פקק, פתאום אין חניה מלא זמן,פנצ'ר, לא מוצאת את המפתח , לא הצלחת להתעורר בבוקר והתחלת להילחץ..
כל דבר ולו הקטן ביותר שקורה לנו - מכניס את רובנו ללחץ,
אז איך אפשר להתמודד בצורה שלא תלחיץ אותנו?
איך אפשר להתמודד ברוגע? במחשבה שלא מעכבת אותנו?
בפרק החדש דיברתי את מה שאני מאמינה בו , את הדרך שאני פועלת בהושעוזרת לי למנוע חרדה וסטרס מיותר.
האזנה נעימה ,יונית רוזנפלד
--------------------------------------------------------------
להרשמה להדרכה : איך לגדל ילד עצמאי שתתקיים ביום רביעי הקרוב, ה-23/8
יש להירשם כאן ללא עלות : y-rozenfeld.co.il/product/הדרכה-איך-לגדל-ילד-עצמאי-שבטוח-בעצמו-2/
Sunday Aug 13, 2023
Sunday Aug 13, 2023
בשנים הראשונות כאמא הרגשתי שאני לבד. כלפי חוץ מושלם אבל מבפנים הרגשתי שאין לי עזרה, שלא מבינים בכלל מה אני עוברת ובסופו של דבר מתעוררת עם המחשבות של עצמי והולכת לישון איתן. לבד. עם עצמי (גם אם רועי בעלי ליידי)
ככל שאני מלווה יותר אימהות אני מבינה שהרבה מאיתנו מרגישות ככה. מוקפות בהמון
אבל מרגישות לבד והשנה הבנתי והרגשתי אחרת.
נכון, הרבה פעמים אני לבד אבל זה לא באמת נכון ובפרק אסביר למה אני מתכוונת.
זהו פרק שהתרגשתי מאוד להקליט אותו והוא קצת אישי
ואני מקווה שאצליח להעביר לך בו דבר אחד או שניים.
--------------------------------------------------------------------------------------
לכל הפרטים על הריטריט לאימהות אתנחתא שלנו שיתקיים ב:23-24/10 לחצי כאן בלינק:
y-rozenfeld.co.il/product/אתנחתא/
Tuesday Aug 01, 2023
Tuesday Aug 01, 2023
ט"ו באב שמח :)
כשמגיעים הילדים ומרחיבים לנו את הלב משהו קורה לזוגיות. איך שלא נתסכל על זה
היא משתנה כי זה כבר לא רק אנחנו.
זה אנחנו ועוד ילד או עוד כמה ילדים ואנחנו לא רווקים.
קל מאוד להזניח את הזוגיות ובפרק היום הבאתי את 10 הדברים שלדעתי
הם הכי הכי חשובים לשמירה על זוגיות, לטיפוח האהבה והעצמתה.
את מוזמנת להקשיב ולהפיץ הלאה ומאחלת לכולנו לאהוב ולהיות נאהבות עד סוף ימי חיינו כי זה פשוט כיף.
-----------------------------------------------------------------------------
כל הפרטים על ריטריט אימהות שייערך ב-:23-24/10/23 כאן :
y-rozenfeld.co.il/product/אתנחתא/
--------------------------------------------------------------------------
כל הפרטים על קורס ניהול זמן לאימהות כאן:
y-rozenfeld.co.il/product/מאמא-time-ניהול-זמן-לאימהות-עמוסות-ועסוקו-2/
Monday Jul 17, 2023
Monday Jul 17, 2023
עוד פרק עלה והפעם אני רוצה לדבר על ההערות שאנחנו חווים כאימהות, כהורים מהסביבה שהכי קרובה אלינו..
למה זה כל כך קשה לנו ואיך אפשר להתמודד?
עכשיו בפרק :)
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.